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1 Buen consejo para la ansiedad

 

El otro día un usuario de la web me dijo: Hola Eric. Si solo pudiera darme un consejo para la ansiedad ¿cuál sería?.

No es la primera vez que me lo preguntan, y por eso he decidido después de darle vueltas al tema, plasmar en video cuál sería el consejo nº1 que daría al cualquier persona de forma inicial para empezar a combatir la ansiedad.

3 Errores que te impiden mejorar

Cada día cometes 3 errores sin darte cuenta. Errores que mantienen tu ansiedad estancada y que te impiden mejorar.

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"Si no se conocen, la ansiedad no desaparece"

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